7.6 km | 01:07:19 | 08:51/km日期: 2021-10-02 17:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'05" / 08'11" / 08'23" / 08'55" / 09'43" / 09'18" / 09'14" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+01'09") | 596 / 7596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'11" | 00:16'16" |
| 3 | 08'23" | 00:24'39" |
| 4 | 08'55" | 00:33'34" |
| 5 | 09'43" | 00:43'17" |
| 6 | 09'18" | 00:52'35" |
| 7 | 09'14" | 01:01'49" |
| 7.6 | 09'15" | 01:07'20" |
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