7.3 km | 01:00:52 | 08:23/km日期: 2021-10-06 19:48 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'31" / 08'27" / 08'47" / 08'14" / 08'16" / 08'27" / 08'03" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+00'19") | 254 / 7254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'27" | 00:16'58" |
| 3 | 08'47" | 00:25'45" |
| 4 | 08'14" | 00:33'59" |
| 5 | 08'16" | 00:42'15" |
| 6 | 08'27" | 00:50'42" |
| 7 | 08'03" | 00:58'45" |
| 7.3 | 08'23" | 01:00'53" |
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