9.0 km | 01:43:42 | 11:34/km日期: 2021-10-02 05:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'36" / 10'06" / 09'53" / 11'49" / 13'29" / 08'48" / 10'54" / 11'25" / 25'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+03'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'30" (+12'55") | 962 / 8962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 10'06" | 00:17'42" |
| 3 | 09'53" | 00:27'35" |
| 4 | 11'49" | 00:39'24" |
| 5 | 13'29" | 00:52'53" |
| 6 | 08'48" | 01:01'41" |
| 7 | 10'54" | 01:12'35" |
| 8 | 11'25" | 01:24'00" |
| 9.0 | 25'38" | 01:48'40" |
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