8.6 km | 00:38:23 | 04:26/km日期: 2015-04-28 05:08 - 平均心率: 40 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 04'27" / 04'29" / 04'23" / 04'27" / 04'29" / 04'16" / 04'36" / 04'20" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'29" | 00:08'56" |
| 3 | 04'23" | 00:13'19" |
| 4 | 04'27" | 00:17'46" |
| 5 | 04'29" | 00:22'15" |
| 6 | 04'16" | 00:26'31" |
| 7 | 04'36" | 00:31'07" |
| 8 | 04'20" | 00:35'27" |
| 8.6 | 04'38" | 00:38'23" |
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