6.0 km | 00:41:32 | 06:54/km日期: 2021-10-04 20:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'03" / 07'04" / 07'02" / 07'03" / 06'51" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'04" | 00:14'07" |
| 3 | 07'02" | 00:21'09" |
| 4 | 07'03" | 00:28'12" |
| 5 | 06'51" | 00:35'03" |
| 6 | 06'27" | 00:41'30" |
| 6.0 | 05'30" | 00:41'32" |
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