5.0 km | 00:29:24 | 05:50/km日期: 2021-09-30 20:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1007 / 1007 | 159 / 102 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 1007 / 2015 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'34" | 1003 / 3018 | 162 / 110 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 1008 / 4027 | 161 / 110 |
| 5 | | 05'51" (+00'17") | 1005 / 5032 | 162 / 104 |
| 6 | | 05'52" (+00'18") | 34 / 5066 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.84 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'40" | 00:17'39" |
| 4 | 05'36" | 00:23'15" |
| 5 | 05'52" | 00:29'07" |
| 5.0 | 08'20" | 00:29'24" |
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