Yachun Wang 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yachun Wang 屏東
ID 209640

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5.4 km | 01:03:23 | 11:39/km

日期: 2021-10-01 19:34 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'23" / 13'16" / 12'35" / 10'28" / 10'12" / 11'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'03"

(11'03")

11'05" (+00'49")

995 / 995

2

13'28"

(24'31")

13'25" (+03'09")

1003 / 1998

3

12'35"

(37'06")

12'35" (+02'19")

999 / 2998

4

10'36"

(47'42")

10'27" (+00'11")

1013 / 4011

5

10'21"

(58'03")

10'16"

1007 / 5019

6

04'54"

(01:02'57")

11'28" (+01'12")

427 / 5446

10月累積里程 : 35.47 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 3 years ago

小郭哥, Steven Hsu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	13'16"	00:24'39"
3	12'35"	00:37'14"
4	10'28"	00:47'42"
5	10'12"	00:57'54"
5.4	11'23"	01:02'57"

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