9.8 km | 00:53:30 | 05:28/km日期: 2015-04-28 20:16 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'12" / 05'12" / 05'25" / 05'34" / 05'47" / 05'42" / 05'37" / 05'56" /
基本訓練
林俊傑 (JJ Lin) -- 可惜沒如果
周杰倫 (Jay Chou) -- 算什麼男人
筷子兄弟 -- 小蘋果
李榮浩 -- 喜劇之王
MP魔幻力量（Magic Power） -- 我還是愛著你【三立華劇[幸福兌換券]片尾曲】
周興哲 -- 以後別做朋友
蔡依林 (Jolin Tsai) -- 第三人稱
曾沛慈 -- 不過失去了一點點(八大綜合台戲劇終極惡女片尾曲)
王力宏 (Leehom Wang) -- 你的愛
關喆 (Grady Guan) -- 想你的夜 (未眠版)
G.E.M.鄧紫棋 -- 泡沫
楊丞琳 (Rainie Yang) -- 失憶的金魚
周杰倫 (Jay Chou) -- 聽爸爸的話
4月累積里程 :
87.24 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE(虎走) TJR265-3075 累積 :
1614.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'12" | 00:20'49" |
| 5 | 05'25" | 00:26'14" |
| 6 | 05'34" | 00:31'48" |
| 7 | 05'47" | 00:37'35" |
| 8 | 05'42" | 00:43'17" |
| 9 | 05'37" | 00:48'54" |
| 9.8 | 05'53" | 00:53'30" |
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