5.8 km | 00:45:39 | 07:51/km日期: 2021-10-01 07:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'44" / 07'47" / 08'03" / 07'53" / 06'53" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07:06'02" (+59'13") | 1 / 1 |
| 2 | | 08'06" (+01'17") | 1000 / 1001 |
| 3 | | 07'46" (+00'57") | 1000 / 2001 |
| 4 | | 08'02" (+01'13") | 1000 / 3001 |
| 5 | | 08'07" (+01'18") | 749 / 3750 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 4750 |
| 7 | | 06'52" (+00'03") | 462 / 5212 |
| 8 | | 08'21" (+01'32") | 598 / 5811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'47" | 00:16'31" |
| 3 | 08'03" | 00:24'34" |
| 4 | 07'53" | 00:32'27" |
| 5 | 06'53" | 00:39'20" |
| 5.8 | 07'46" | 00:45'39" |
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