湯志偉 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

湯志偉新北市
ID 525340

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6.1 km | 00:44:49 | 07:19/km

日期: 2021-10-01 18:37 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'02" / 06'54" / 06'53" / 06'23" / 06'40" / 09'37" / 11'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 157.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'54"	00:13'56"
3	06'53"	00:20'49"
4	06'23"	00:27'12"
5	06'40"	00:33'52"
6	09'37"	00:43'29"
6.1	11'29"	00:44'51"

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