小平同志 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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16.1 km | 01:46:12 | 06:35/km

日期: 2015-04-28 19:45 - 地點: 河堤 - 天氣: 還好 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'02" / 06'27" / 06'30" / 06'43" / 06'46" / 06'37" / 06'38" / 06'39" / 06'48" / 06'35" / 06'40" / 06'45" / 06'18" / 06'38" / 06'51" / 06'26" / 06'44" /

4月累積里程 : 252.31 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5675.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賴劉銘, 蔡文淵和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'27"	00:12'29"
3	06'30"	00:18'59"
4	06'43"	00:25'42"
5	06'46"	00:32'28"
6	06'37"	00:39'05"
7	06'38"	00:45'43"
8	06'39"	00:52'22"
9	06'48"	00:59'10"
10	06'35"	01:05'45"
11	06'40"	01:12'25"
12	06'45"	01:19'10"
13	06'18"	01:25'28"
14	06'38"	01:32'06"
15	06'51"	01:38'57"
16	06'26"	01:45'23"
16.1	06'42"	01:46'12"

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