Jean琴 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jean琴桃園
ID 527546

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5.0 km | 00:34:23 | 06:51/km

日期: 2021-09-30 20:23 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'06" / 06'58" / 06'47" / 06'23" / 06'50" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'04" (+00'45")

1004 / 1004

2

06'58"

(14'04")

06'56" (+00'37")

1004 / 2008

3

06'47"

(20'51")

06'48" (+00'29")

996 / 3005

4

06'23"

(27'14")

06'19"

1009 / 4014

5

06'56"

(34'10")

06'54" (+00'35")

1002 / 5017

9月累積里程 : 40.20 km

Android - OPPO CPH2067 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'58"	00:14'04"
3	06'47"	00:20'51"
4	06'23"	00:27'14"
5	06'50"	00:34'04"
5.0	05'51"	00:34'10"

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