1.7 km | 00:15:39 | 09:02/km日期: 2021-09-29 07:03 - 平均心率: 80 - 卡路里: 62 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'04" / 00'03" / 00'02" / 00'01" / 10086'24" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'29" (+04'15") | 732 / 1732 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
341.39 km ACSIS SORTIEMAGIC PR 累積 :
437.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'01" | 00:00'02" |
3 | 00'01" | 00:00'03" |
4 | 00'04" | 00:00'07" |
5 | 00'03" | 00:00'10" |
6 | 00'02" | 00:00'12" |
7 | 00'01" | 00:00'13" |
8 | 10086'24" | 168:06'37" |
1.7 | 00'-49" | 168:11'45" |