Susie Hu 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Susie Hu 桃園
ID 579132

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10.2 km | 01:39:15 | 09:44/km

日期: 2021-09-30 08:08 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'43" / 07'50" / 06'49" / 06'43" / 06'39" / 06'36" / 06'51" / 13'23" / 11'23" / 12'14" / 26'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 225.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'43"	00:15'43"
2	07'50"	00:23'33"
3	06'49"	00:30'22"
4	06'43"	00:37'05"
5	06'39"	00:43'44"
6	06'36"	00:50'20"
7	06'51"	00:57'11"
8	13'23"	01:10'34"
9	11'23"	01:21'57"
10	12'14"	01:34'11"
10.2	27'24"	01:39'17"

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