王安毅 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

王安毅桃園
ID 539283

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4.2 km | 00:25:40 | 06:11/km

日期: 2021-09-30 06:51 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'56" / 05'55" / 06'12" / 06'25" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'52"

989 / 989

2

05'57"

(11'46")

05'53" (+00'01")

1009 / 1998

3

06'17"

(18'03")

06'13" (+00'21")

1009 / 3007

4

06'25"

(24'28")

06'25" (+00'33")

997 / 4005

5

00'59"

(25'27")

06'38" (+00'46")

148 / 4153

9月累積里程 : 69.16 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'55"	00:11'51"
3	06'12"	00:18'03"
4	06'25"	00:24'28"
4.2	06'23"	00:25'27"

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