阿泰 2021/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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2.5 km | 00:20:07 | 07:55/km

日期: 2021-09-29 12:11 - 地點: 公司午間小跑走 - 天氣: 熱 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 33°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'51" / 07'45" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'49" (+00'08")

993 / 993

2

07'43"

(15'30")

07'41"

1002 / 1996

3

04'09"

(19'39")

07'38"

543 / 2540

9月累積里程 : 292.72 km

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陳嘉忠, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳向榮早安！跑跑愉快噢！

2021-09-30 10:26 ·

1 個人推

鄭秀玲運動愉快👍😊

2021-09-30 12:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'45"	00:15'36"
2.5	07'29"	00:19'39"

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