2.9 km | 00:39:06 | 13:38/km日期: 2021-09-27 21:48 - 平均心率: 95 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 20'43" / 12'22" / 22'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'09" (+02'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'59" (+03'02") | 867 / 2867 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'43" | 00:20'43" |
2 | 12'22" | 00:33'05" |
2.9 | 22'10" | 00:52'19" |