4.2 km | 00:40:07 | 09:28/km日期: 2021-09-28 19:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'05" / 11'03" / 14'17" / 06'45" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+02'29") | 762 / 1762 |
| 3 | | 15'43" (+11'31") | 796 / 2559 |
| 4 | | 34'35" (+30'23") | 189 / 2749 |
| 5 | | 04'12" | 408 / 3157 |
| 6 | | 14'30" (+10'18") | 243 / 3401 |
| 7 | | 04'11" | 831 / 4232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 11'03" | 00:18'08" |
| 3 | 14'17" | 00:32'25" |
| 4 | 06'45" | 00:39'10" |
| 4.2 | 03'43" | 00:40'02" |
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