5.0 km | 00:24:28 | 04:53/km日期: 2021-09-28 22:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'05" / 05'32" / 04'55" / 04'45" / 04'46" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'03" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'32" | 00:10'37" |
| 3 | 04'55" | 00:15'32" |
| 4 | 04'45" | 00:20'17" |
| 5 | 04'46" | 00:25'03" |
| 5.0 | 02'42" | 00:25'04" |
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