阿寬(新竹路跑社) 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.0 km | 01:12:36 | 07:16/km

日期: 2021-09-27 18:43 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'39" / 06'54" / 07'03" / 07'27" / 07'39" / 06'45" / 07'48" / 06'48" / 06'51" / 07'50" /

9月累積里程 : 94.55 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

黃昭耀, 林金樹和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'54"	00:14'33"
3	07'03"	00:21'36"
4	07'27"	00:29'03"
5	07'39"	00:36'42"
6	06'45"	00:43'27"
7	07'48"	00:51'15"
8	06'48"	00:58'03"
9	06'51"	01:04'54"
10.0	07'50"	01:12'36"

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