colin 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

colin 台北市
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7.2 km | 00:56:54 | 07:51/km

日期: 2015-04-24 20:52 - 地點: 彩虹河濱公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 07'23" / 08'07" / 07'59" / 07'55" / 08'08" / 07'57" / 07'48" / 06'49" /

連續跑!

4月累積里程 : 49.42 km

La New Bears 2 Bears2 累積 : 492.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Frank, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'07"	00:15'30"
3	07'59"	00:23'29"
4	07'55"	00:31'24"
5	08'08"	00:39'32"
6	07'57"	00:47'29"
7	07'48"	00:55'17"
7.2	06'48"	00:56'54"

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