10.0 km | 01:31:46 | 09:09/km日期: 2021-09-28 10:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 13902 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'32" / 08'42" / 09'02" / 08'45" / 09'45" / 08'37" / 08'42" / 09'24" / 10'06" / 08'50" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" (+00'57") | 1006 / 1006 | 149 / 70 |
| 2 | | 08'43" (+00'11") | 1007 / 2013 | 151 / 75 |
| 3 | | 08'57" (+00'25") | 1008 / 3022 | 151 / 73 |
| 4 | | 08'37" (+00'05") | 1004 / 4026 | 151 / 76 |
| 5 | | 09'46" (+01'14") | 1006 / 5032 | 152 / 67 |
| 6 | | 08'32" | 1007 / 6040 | 152 / 76 |
| 7 | | 08'36" (+00'04") | 1002 / 7043 | 151 / 76 |
| 8 | | 09'24" (+00'52") | 1007 / 8050 | 151 / 70 |
| 9 | | 10'04" (+01'32") | 1003 / 9053 | 150 / 66 |
| 10 | | 08'51" (+00'19") | 1000 / 10054 | 151 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'42" | 00:18'14" |
| 3 | 09'02" | 00:27'16" |
| 4 | 08'45" | 00:36'01" |
| 5 | 09'45" | 00:45'46" |
| 6 | 08'37" | 00:54'23" |
| 7 | 08'42" | 01:03'05" |
| 8 | 09'24" | 01:12'29" |
| 9 | 10'06" | 01:22'35" |
| 10 | 08'50" | 01:31'25" |
| 10.0 | 13'00" | 01:31'46" |
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