6.6 km | 01:04:24 | 09:47/km日期: 2021-09-28 05:02 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'42" / 08'26" / 09'43" / 12'59" / 07'18" / 11'44" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+05'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+04'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+03'59") | 579 / 6579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 196.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'26" | 00:16'08" |
| 3 | 09'43" | 00:25'51" |
| 4 | 12'59" | 00:38'50" |
| 5 | 07'18" | 00:46'08" |
| 6 | 11'44" | 00:57'52" |
| 6.6 | 11'16" | 01:04'24" |
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