林水滿 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

林水滿雲林
ID 586643

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6.4 km | 02:09:37 | 20:15/km

日期: 2021-09-27 07:24 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'28" / 16'17" / 18'04" / 18'59" / 22'21" / 28'40" / 29'35" /

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9月累積里程 : 45.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許文見, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	16'17"	00:29'45"
3	18'04"	00:47'49"
4	18'59"	01:06'48"
5	22'21"	01:29'09"
6	28'40"	01:57'49"
6.4	27'24"	02:09'39"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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