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    Lynn Chien 台中
    ID 483268
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    Lynn Chien
    2.7 km | 00:22:37 | 08:15/km
    日期: 2021-09-26 12:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 07'25" / 08'30" / 09'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'25"  (07'25")
    		07'25"1000 / 1000
    2
    08'30"  (15'55")
    		08'30" (+01'05")1000 / 2000
    3
    06'41"  (22'37")
    		09'02" (+01'37")740 / 2740
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 307.69 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    許原銘, Masao Lin 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'25"00:07'25"
    208'30"00:15'55"
    2.709'03"00:22'37"

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