5.6 km | 01:08:42 | 12:21/km日期: 2021-09-26 17:07 - 平均心率: 113 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'41" / 12'14" / 14'10" / 11'06" / 11'04" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'09" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" (+03'58") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 196.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'14" | 00:23'55" |
| 3 | 14'10" | 00:38'05" |
| 4 | 11'06" | 00:49'11" |
| 5 | 11'04" | 01:00'15" |
| 5.6 | 15'01" | 01:08'42" |
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