hover_ku顧 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

hover_ku顧新竹
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10.4 km | 01:08:21 | 06:35/km

日期: 2021-10-02 06:12 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'40" / 06'31" / 06'21" / 07'56" / 06'12" / 07'19" / 06'27" / 05'38" / 06'22" / 06'24" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34" (+00'58")

992 / 992

2

06'39"

(13'11")

06'35" (+00'59")

1007 / 2000

3

06'16"

(19'27")

06'18" (+00'42")

993 / 2994

4

08'01"

(27'28")

07'51" (+02'15")

1019 / 4014

5

06'12"

(33'40")

06'12" (+00'36")

998 / 5013

展開計圈分析

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10月累積里程 : 53.48 km

saucony Ride ISO 2 累積 : 976.5 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

hc_peng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'31"	00:13'11"
3	06'21"	00:19'32"
4	07'56"	00:27'28"
5	06'12"	00:33'40"
6	07'19"	00:40'59"
7	06'27"	00:47'26"
8	05'38"	00:53'04"
9	06'22"	00:59'26"
10	06'24"	01:05'50"
10.4	05'57"	01:08'10"

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