6.4 km | 00:44:00 | 06:52/km日期: 2021-09-28 05:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 14140 - 平均步頻: 321 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'34" / 07'08" / 06'55" / 06'56" / 06'35" / 06'10" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'23") | 1006 / 1006 | 336 / 39 |
| 2 | | 07'06" (+00'58") | 1004 / 2011 | 329 / 42 |
| 3 | | 06'52" (+00'44") | 1005 / 3016 | 329 / 44 |
| 4 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 4016 | 319 / 45 |
| 5 | | 06'35" (+00'27") | 1006 / 5023 | 313 / 48 |
| 6 | | 06'08" | 1004 / 6028 | 310 / 52 |
| 7 | | 06'34" (+00'26") | 400 / 6428 | 286 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'08" | 00:14'42" |
| 3 | 06'55" | 00:21'37" |
| 4 | 06'56" | 00:28'33" |
| 5 | 06'35" | 00:35'08" |
| 6 | 06'10" | 00:41'18" |
| 6.4 | 06'44" | 00:44'00" |
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