5.2 km | 00:35:55 | 06:57/km日期: 2021-09-28 05:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'13" / 07'01" / 06'56" / 06'50" / 06'52" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'05") | 288 / 4288 |
| 6 | | 06'49" | 868 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 06'56" | 00:21'10" |
| 4 | 06'50" | 00:28'00" |
| 5 | 06'52" | 00:34'52" |
| 5.2 | 06'47" | 00:35'56" |
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