6.3 km | 01:58:12 | 18:37/km日期: 2021-09-26 07:07 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 15'39" / 18'13" / 19'06" / 27'24" / 19'08" / 13'37" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'13" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'05" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'23" (+13'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'07" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'04" | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'39" | 00:15'39" |
| 2 | 18'13" | 00:33'52" |
| 3 | 19'06" | 00:52'58" |
| 4 | 27'24" | 01:20'22" |
| 5 | 19'08" | 01:39'30" |
| 6 | 13'37" | 01:53'07" |
| 6.3 | 13'06" | 01:57'40" |
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