8.5 km | 00:50:34 | 05:55/km日期: 2021-08-27 17:27 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'40" / 05'49" / 05'47" / 07'30" / 06'00" / 06'01" / 05'59" / 10'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'01") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'49" | 00:10'29" |
| 3 | 05'47" | 00:16'16" |
| 4 | 07'30" | 00:23'46" |
| 5 | 06'00" | 00:29'46" |
| 6 | 06'01" | 00:35'47" |
| 7 | 05'59" | 00:41'46" |
| 8 | 10'49" | 00:52'35" |
| 8.5 | 05'46" | 00:55'37" |
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