7.8 km | 00:47:31 | 06:04/km日期: 2021-09-25 06:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'17" / 06'09" / 06'55" / 06'12" / 08'32" / 08'02" / 07'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'05") | 818 / 7818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'09" | 00:13'26" |
| 3 | 06'55" | 00:20'21" |
| 4 | 06'12" | 00:26'33" |
| 5 | 08'32" | 00:35'05" |
| 6 | 08'02" | 00:43'07" |
| 7 | 07'16" | 00:50'23" |
| 7.8 | 06'03" | 00:55'20" |
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