5.7 km | 00:43:43 | 07:40/km日期: 2021-09-29 20:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 07'25" / 09'15" / 06'48" / 08'35" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'53") | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'25" | 00:13'54" |
| 3 | 09'15" | 00:23'09" |
| 4 | 06'48" | 00:29'57" |
| 5 | 08'35" | 00:38'32" |
| 5.7 | 07'22" | 00:43'43" |
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