3.8 km | 00:54:35 | 14:33/km日期: 2021-09-25 19:07 - 平均心率: 87 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'51" / 13'32" / 13'00" / 18'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'42" (+05'43") | 751 / 3751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 13'32" | 00:27'23" |
| 3 | 13'00" | 00:40'23" |
| 3.8 | 18'42" | 00:54'27" |
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