Yuhsiang Wang 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhsiang Wang 基隆
ID 514660

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16.4 km | 04:27:17 | 16:17/km

日期: 2021-10-01 19:10 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'20" / 09'37" / 09'34" / 09'28" / 09'29" / 14'59" / 144'54" / 06'35" / 03'43" / 04'08" / 02'04" / 02'32" / 01'12" / 02'54" / 02'53" / 02'31" / 81'00" /

Basic Run

10月累積里程 : 29.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	09'37"	00:17'57"
3	09'34"	00:27'31"
4	09'28"	00:36'59"
5	09'29"	00:46'28"
6	14'59"	01:01'27"
7	144'54"	03:26'21"
8	06'35"	03:32'56"
9	03'43"	03:36'39"
10	04'08"	03:40'47"
11	02'04"	03:42'51"
12	02'32"	03:45'23"
13	01'12"	03:46'35"
14	02'54"	03:49'29"
15	02'53"	03:52'22"
16	02'31"	03:54'53"
16.4	80'56"	04:27'17"

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