7.0 km | 00:42:25 | 06:02/km日期: 2015-04-22 18:48 - 總爬升: 178 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 9916 - 平均步頻: 233 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'38" / 06'00" / 06'56" / 06'43" / 05'47" / 04'45" / 04'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+03'14") | 1004 / 1004 | 167 / 77 |
| 2 | | 07'40" (+03'14") | 1004 / 2008 | 167 / 77 |
| 3 | | 07'40" (+03'14") | 1004 / 3012 | 167 / 77 |
| 4 | | 05'59" (+01'33") | 1002 / 4014 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'59" (+02'33") | 997 / 5011 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'40" (+02'14") | 999 / 6011 | 172 / 86 |
| 7 | | 05'46" (+01'20") | 1004 / 7016 | 171 / 101 |
| 8 | | 04'46" (+00'20") | 995 / 8011 | 178 / 117 |
| 9 | | 04'26" | 996 / 9007 | 179 / 125 |
4月累積里程 : 267.15 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'00" | 00:13'38" |
| 3 | 06'56" | 00:20'34" |
| 4 | 06'43" | 00:27'17" |
| 5 | 05'47" | 00:33'04" |
| 6 | 04'45" | 00:37'49" |
| 7 | 04'24" | 00:42'13" |
| 7.0 | 08'19" | 00:42'25" |
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