7.8 km | 04:20:06 | 33:26/km日期: 2021-09-25 06:53 - 總爬升: 744 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 21'15" / 35'58" / 44'31" / 39'38" / 56'47" / 21'27" / 23'13" / 22'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'58" (+14'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'31" (+23'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'38" (+18'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 56'46" (+35'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'13" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'10" (+00'55") | 779 / 7779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'15" | 00:21'15" |
| 2 | 35'58" | 00:57'13" |
| 3 | 44'31" | 01:41'44" |
| 4 | 39'38" | 02:21'22" |
| 5 | 56'47" | 03:18'09" |
| 6 | 21'27" | 03:39'36" |
| 7 | 23'13" | 04:02'49" |
| 7.8 | 22'10" | 04:20'06" |
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