7.0 km | 01:05:24 | 09:19/km日期: 2021-09-25 17:26 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'32" / 09'40" / 08'37" / 10'37" / 08'44" / 07'12" / 09'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.61 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 09'40" | 00:20'12" |
| 3 | 08'37" | 00:28'49" |
| 4 | 10'37" | 00:39'26" |
| 5 | 08'44" | 00:48'10" |
| 6 | 07'12" | 00:55'22" |
| 7 | 09'16" | 01:04'38" |
| 7.0 | 07'42" | 01:04'43" |
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