Huang, Jih-hsin 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Huang, Jih-hsin 基隆
ID 4557

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Huang, Jih-hsin

10.2 km | 00:47:19 | 04:37/km

日期: 2015-04-22 05:32 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 04'53" / 04'37" / 05'09" / 04'36" / 04'33" / 04'26" / 04'35" / 04'31" / 04'28" / 04'36" / 04'05" /

4月累積里程 : 185.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'37"	00:09'30"
3	05'09"	00:14'39"
4	04'36"	00:19'15"
5	04'33"	00:23'48"
6	04'26"	00:28'14"
7	04'35"	00:32'49"
8	04'31"	00:37'20"
9	04'28"	00:41'48"
10	04'36"	00:46'24"
10.2	04'04"	00:47'19"

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