8.6 km | 01:09:34 | 08:02/km日期: 2021-09-23 06:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'57" / 07'12" / 07'02" / 07'00" / 10'19" / 07'05" / 09'49" / 07'06" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'53" (+03'54") | 646 / 8646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 07'12" | 00:11'09" |
| 3 | 07'02" | 00:18'11" |
| 4 | 07'00" | 00:25'11" |
| 5 | 10'19" | 00:35'30" |
| 6 | 07'05" | 00:42'35" |
| 7 | 09'49" | 00:52'24" |
| 8 | 07'06" | 00:59'30" |
| 8.6 | 10'53" | 01:06'33" |
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