王宏凱 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.8 km | 00:53:57 | 07:54/km

日期: 2021-09-24 06:20 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'19" / 07'39" / 07'58" / 07'41" / 07'54" / 07'57" / 09'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 147.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'39"	00:14'58"
3	07'58"	00:22'56"
4	07'41"	00:30'37"
5	07'54"	00:38'31"
6	07'57"	00:46'28"
6.8	09'14"	00:54'03"

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