6.1 km | 00:45:05 | 07:26/km日期: 2021-09-23 05:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9628 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'32" / 07'12" / 06'49" / 06'36" / 07'07" / 07'14" / 26'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+01'55") | 1001 / 1001 | 224 / 51 |
| 2 | | 07'15" (+00'32") | 1002 / 2004 | 205 / 66 |
| 3 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 3004 | 209 / 68 |
| 4 | | 06'43" | 1002 / 4007 | 202 / 73 |
| 5 | | 07'29" (+00'46") | 1000 / 5007 | 218 / 61 |
| 6 | | 07'29" (+00'46") | 1001 / 6008 | 216 / 61 |
| 7 | | 08'15" (+01'32") | 50 / 6059 | 230 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'12" | 00:15'44" |
| 3 | 06'49" | 00:22'33" |
| 4 | 06'36" | 00:29'09" |
| 5 | 07'07" | 00:36'16" |
| 6 | 07'14" | 00:43'30" |
| 6.1 | 26'28" | 00:45'05" |
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