8.0 km | 00:47:32 | 05:56/km日期: 2021-09-24 19:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'43" / 05'59" / 06'11" / 06'17" / 327'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 1000 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 2000 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'33" | 1002 / 3003 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 4003 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1001 / 5004 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'10" (+00'37") | 1002 / 6006 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'14" (+00'41") | 1001 / 7008 | 181 / 88 |
| 8 | | 06'28" (+00'55") | 994 / 8002 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'29" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'43" | 00:28'06" |
| 6 | 05'59" | 00:34'05" |
| 7 | 06'11" | 00:40'16" |
| 8 | 06'17" | 00:46'33" |
| 8.0 | 327'46" | 00:47'32" |
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