6.4 km | 01:03:04 | 09:54/km日期: 2021-09-23 17:05 - 平均心率: 109 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 14700 - 平均步頻: 233 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'14" / 10'32" / 10'10" / 09'17" / 09'02" / 08'56" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'14" (+02'19") | 1000 / 1000 | 227 / 39 |
| 2 | | 10'32" (+01'37") | 1006 / 2007 | 232 / 40 |
| 3 | | 10'02" (+01'07") | 1004 / 3012 | 232 / 42 |
| 4 | | 09'16" (+00'21") | 1007 / 4019 | 231 / 46 |
| 5 | | 08'58" (+00'03") | 1008 / 5028 | 238 / 46 |
| 6 | | 08'55" | 1000 / 6028 | 238 / 47 |
| 7 | | 10'24" (+01'29") | 363 / 6391 | 232 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 10'32" | 00:21'46" |
| 3 | 10'10" | 00:31'56" |
| 4 | 09'17" | 00:41'13" |
| 5 | 09'02" | 00:50'15" |
| 6 | 08'56" | 00:59'11" |
| 6.4 | 10'41" | 01:03'04" |
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