6.0 km | 01:11:10 | 11:51/km日期: 2021-09-19 13:19 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 32'56" / 23'30" / 09'26" / 07'56" / 13'52" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'14" (+08'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 219 / 3219 |
| 5 | | 09'14" (+02'31") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 14'01" (+07'18") | 1000 / 5218 |
| 7 | | 14'55" (+08'12") | 779 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'56" | 00:32'56" |
| 2 | 23'30" | 00:56'26" |
| 3 | 09'26" | 01:05'52" |
| 4 | 07'56" | 01:13'48" |
| 5 | 13'52" | 01:27'40" |
| 6.0 | 14'03" | 01:41'42" |
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