6.3 km | 01:10:39 | 11:13/km日期: 2021-09-23 05:26 - 平均心率: 98 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'07" / 11'54" / 11'46" / 07'19" / 11'11" / 11'58" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+05'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+04'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+04'25") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'54" | 00:25'01" |
| 3 | 11'46" | 00:36'47" |
| 4 | 07'19" | 00:44'06" |
| 5 | 11'11" | 00:55'17" |
| 6 | 11'58" | 01:07'15" |
| 6.3 | 11'42" | 01:10'42" |
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