3.3 km | 00:31:41 | 09:43/km日期: 2021-09-22 18:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 7880 - 平均步頻: 248 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'54" / 09'25" / 09'29" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+00'27") | 1001 / 1001 | 246 / 40 |
| 2 | | 09'36" | 1001 / 2003 | 250 / 41 |
| 3 | | 09'36" | 1001 / 3004 | 249 / 41 |
| 4 | | 09'20" | 255 / 3259 | 246 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'25" | 00:19'19" |
| 3 | 09'29" | 00:28'48" |
| 3.3 | 11'06" | 00:31'41" |
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