6.5 km | 00:35:31 | 05:27/km日期: 2021-09-22 06:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'06" / 05'21" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 04'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'52") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.51 km 
Nike fly 3 累積 :
2955.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'21" | 00:11'27" |
| 3 | 05'24" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 05'22" | 00:27'36" |
| 6 | 04'57" | 00:32'33" |
| 6.5 | 05'50" | 00:35'32" |
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