hover_ku顧 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

hover_ku顧新竹
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6.2 km | 00:41:50 | 06:47/km

日期: 2021-09-25 06:14 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 太陽躲在雲層下 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'39" / 07'00" / 06'15" / 08'07" / 05'48" / 06'35" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+00'51")

994 / 994

2

07'04"

(13'39")

07'01" (+01'15")

1005 / 2000

3

06'09"

(19'48")

06'11" (+00'25")

993 / 2994

4

08'13"

(28'01")

08'08" (+02'22")

1008 / 4002

5

05'48"

(33'49")

05'46"

1003 / 5005

展開計圈分析

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9月累積里程 : 63.01 km

Mizuno WAVE RIDER 20 2E_26.5 累積 : 1039.9 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

hc_peng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'00"	00:13'39"
3	06'15"	00:19'54"
4	08'07"	00:28'01"
5	05'48"	00:33'49"
6	06'35"	00:40'24"
6.2	06'34"	00:41'30"

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