5.0 km | 01:03:36 | 12:41/km日期: 2021-08-22 21:06 - 平均心率: 106 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6874 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 12'08" / 12'42" / 12'35" / 12'41" / 13'07" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'11" | 1000 / 1000 | 109 / 75 |
| 2 | | 12'42" (+00'31") | 1000 / 2001 | 108 / 72 |
| 3 | | 12'42" (+00'31") | 1001 / 3002 | 105 / 74 |
| 4 | | 12'45" (+00'34") | 1001 / 4003 | 110 / 71 |
| 5 | | 13'02" (+00'51") | 1000 / 5004 | 107 / 71 |
| 6 | | 15'00" (+02'49") | 10 / 5013 | 93 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 12'42" | 00:24'50" |
| 3 | 12'35" | 00:37'25" |
| 4 | 12'41" | 00:50'06" |
| 5 | 13'07" | 01:03'13" |
| 5.0 | 26'59" | 01:03'36" |
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